21 diciembre 2012

SEGURIDAD VIAL 2. ILUMINACIÓN DE TÚNELES

La Federación Canaria ha iniciado una campaña de recogida de firmas exigiendo al Cabildo de Gran Canaria la iluminación de los túneles que se encuentran en la GC500 en dirección Maspalomas-Mogán y que han sido los causantes en los últimos años de cuatro fallecidos.
En la isla de La Palma tenemos muchos túneles peligrosos, mal iluminados y sin arcenes (ejemplo el de la foto en Las Mimbreras). Así que en espera a que mejoren sus condiciones de visibilidad aconsejamos por nuestro propio bien que siempre que hagamos alguna ruta que vaya a pasar por algún túnel, vayamos con prendas claras, reflectantes y con luces.
PINCHA SOBRE LA FOTO Y ACCEDE A LA PÁGINA PARA FIRMAR Y APOYAR ESTA INICIATIVA

19 diciembre 2012

CARTEL DESAFÍO GR130 POR LOS NIÑOS ESPECIALES DE LA PALMA

Nuestro amigo Armando Acosta ha diseñado el cartel con el que se dará a conocer este singular y duro reto que emprenderán nuestros amigos Voro, Pedro, Jaime, Yoné, Ángel Yuste, Poche Guerra, y algún otro valiente. 

Nuestros agradecimientos a Armando por elaborar este pedazo de cartel. 

ACTIVIDAD DEL CLUB LAS ÚLTIMAS SEMANAS

Aprovechamos para mostraros algunas fotos bonitas de Bayanas y amigos estos días por La Palma:
 
 





18 diciembre 2012

SAN SILVESTRE LOS LLANOS DE ARIDANE

Según nos indican desde el Ayuntamiento de Los Llanos de Aridane, el recorrido de la San Silvestre 2012 será el mismo que el del año pasado:
Las distancias serán las siguientes:

AÑO DE NACIMIENTO CATEGORIA DISTANCIA VUELTAS CIRCUITO
2006 y posteriores PREBENJAMIN 350 MTS 1 CORTO
2005-2004 BENJAMIN 350 MTS 1 CORTO
2003-2002 ALEVIN 1.000 MTS 1 LARGO
2001-2000 INFANTIL 2.000 MTS 2 LARGO
1999-1998 CADETE 4.000 MTS 4 LARGO
1997-1996 JUVENIL 4.000 MTS 4 LARGO
1995 ... 1978 ABSOLUTA 5.000 MTS 5 LARGO
1977 ... 1968 VETERANA 5.000 MTS 5 LARGO
1967 y anteriores SUPERVETERANA 5.000 MTS 5 LARGO

36 CROSS NAVIDAD SANTA CRUZ DE LA PALMA


Gran éxito de participación. Nos cuenta uno de los mejores corredores palmeros en la prueba, que los de delante volaban. El primer kilómetro lo hicieron en 2´45´´, una burrada. De esta manera, con tiempos de 3´10´´ el kilómetro, no se pudo estar ni entre los 5 primeros... nivelazo.
http://www.santacruzdelapalma.es
La 36 edición del Cross de Santa Cruz de La Palma, organizada por el área de Deportes del Ayuntamiento, que se está celebrando en la tarde de hoy, ha logrado congregar a más de 600 corredores de toda la Isla, una de las cifras de participación de los últimos años de esta prueba.  
El concejal de Deportes de Santa Cruz de La Palma, Manfred Calabuig, se ha mostrado muy satisfecho con el desarrollo de la carrera, “que ha logrado concitar el interés de cientos de personas que se han acercado a las calles del casco histórico para disfrutar de una prueba tan arraigada en el calendario deportivo de nuestras navidades”. El concejal se mostrado además especialmente agradecido por la aportación de alimentos proporcionados por los deportistas para los Servicios Sociales Municipales, ya que esta edición del Cross tenía un carácter solidario. Mandred Calabuig ha agradecido igualmente la colaboración tanto del Cabildo de La Palma como de las distintas entidades y empresas patrocinadoras de la prueba: CajaCanarias, la Caixa, Federación Canaria de Atletismo, Coca-Cola, Aguas de La Palma, C.O.V. La Palma, SPAR, Apartamentos Lago Azul y Ferreiro.

17 diciembre 2012

MUERE IÑAKI LEJARRETA. MUERE UNA ESTRELLA

Ayer por la mañana, muy pronto, un Bayana nos informaba a unos cuantos mediante un whatsapp de la muerte de Iñaki Lejarreta. Para el que no lo conociera, era una de las grandes figuras del mountain bike español, junto con Hermida, Mantecón y Coloma, de los mejores. No en vano fue Campeón del Mundo junior en 2001, Campeón de España en 2007, Subcampeón en 2011... pero lo que son las cosas, en la carretera no hay "galones" y ante un coche con un conductor desaprensivo, no hay casco o arcén que valga, así le sorprendió la muerte, para el que vaya a criticar al ciclista que hace mal las cosas, iba por el arcén y con casco, y punto. Igual derecho tenemos que el resto de usuarios de transitar por la vía, también tenemos nuestras obligaciones, pero está claro que somos QUIJOTES del siglo XXI sin nada que hacer frente a gigantes MOLINOS DE VIENTO
Yo personalmente recordaré haber visto a Iñaki en Fuerteventura, pero desde siempre ha  sido una referencia en el deporte. Una vez leí en una entrevista que contaba como de joven, antes de ser campeón del mundo, competía en las carreras de pueblo, ganaba a todos de calle y cuando le preguntaron que cuál era su motivación entonces, él contestaba que sacar cada vez más tiempo al segundo... pero lo decía, a pesar de todo, con humildad. Discreto y callado, gran deportista...
Se va una estrella de la tierra al cielo, como tantas otras que lo hacen sobre 2 ruedas. Espero (que iluso), que no haya más.
Descanse en paz.

15 diciembre 2012

SAN SILVESTRE LOS LLANOS DE ARIDANE-INSCRIPCIONES

Ya queda menos para una de las grandes fiestas del deporte popular en La Palma, la San Silvestre de Los Llanos de Aridane. Este año y después del follón que se montó el año pasado con las inscripciones, se ha resuelto el problema mediante inscripciones previas vía web. Según se indica en el REGLAMENTO DE LA PRUEBA: "La inscripción deberá realizarse obligatoriamente a través de la página web www.aridane.org y/o www.atletismolapalma.com . Las inscripciones estarán abiertas desde las 8:00 horas del 23 de noviembre hasta las 20:00 horas del día 28 de diciembre".
La inscripción es gratuita
Desde este blog, el Club Bayana quiere pedir a todos que informéis con el boca a boca de los métodos de inscripción para evitar que haya gente que no se entere y a última hora no pueda participar.

www.campeonas.com

Os queremos dar a conocer una web muy especial
Se trata de www.campeonas.com, un portal español dedicado única y exclusivamente a cubrir noticias de deportistas femeninas españolas. Surge ante la necesidad de cubrir el deporte femenino con difusión escasa o prácticamente nula. Cuentan con una buena cantidad de secciones e intentan difundir tanto las disciplinas en las que participan atletas de elite como los eventos disputados en cualquier pequeña población. El hecho de que una mujer española este participando de cualquier actividad deportiva es suficiente mérito para tener lugar en la web.
Os animamos a que le echéis un vistazo: www.campeonas.com

11 diciembre 2012

SEGURIDAD VIAL 1. DISTANCIA DE SEGURIDAD

Con este cartel iniciamos una serie de mensajes de SEGURIDAD VIAL, dirigidos tanto a los propios ciclistas como a los conductores de otros vehículos.

08 diciembre 2012

RUTA DEL SÁBADO





Hoy ha tocado salir a dar una vuelta por los alrededores, en plan relax, aunque no por ello ha dejado de ser dura. La mañana ha estado espléndida y la ruta repleta de bonitos senderos por la zona de El Paso y que llegaban hasta la entrada al mismo casco urbano de Los Llanos de Aridane, perfectos para incluir en el recorrido de cualquier prueba de mountain bike o trail running.
Hemos sacado alguna otra foto y la hemos incluido aquí.

06 diciembre 2012

DESAFÍO GR-130 POR LOS NIÑOS ESPECIALES DE LA PALMA

Voro durante Marathon de Sables 2012

El próximo 29 de diciembre nuestro compañero del Bayana Voro (Salvador Guillem Borras) tiene previsto realizar un duro desafío en nuestra isla, partiendo desde la localidad de Los Llanos de Aridane (Plaza de España), recorriendo todo el perímetro de la isla de La Palma a través del sendero GR130 , hasta llegar nuevamente al punto de partida. 
Voro, que ya formó parte de nuestro club y que ha regresado a él tras unas temporadas corriendo para el Junonia Trail Amnia Canarias, posee un extenso currículum y amplia experiencia en este tipo de pruebas, por lo que estamos convencidos de que podrá terminar con éxito el reto.

Voro durante Marathon de Sables 2012
La previsión será la de tomar la salida a las 03:00 horas de la madrugada del sábado 29 desde el Ayuntamiento de Los Llanos de Aridane, en dirección norte, cruzando el Barranco de Las Angustias para en este orden cruzar por los municipios de Tazacorte, Tijarafe, Puntagorda, Garafía, Barlovento, San Andrés y Sauces, Puntallana, Santa Cruz de La Palma, Breña Baja, Breña Alta, Mazo, Fuencaliente, El Paso y Los Llanos de Aridane, entrando a meta durante la celebración de la San Silvestre, en torno a las 12:00 horas del próximo domingo 30 de diciembre.

El recorrido está en torno a los 160 kilómetros, con un desnivel acumulado de unos 6500 metros, culminando la proeza en un tiempo de alrededor de 30-34 horas.

La iniciativa surgió ante la inquietud que Voro, deportista valenciano afincado desde hace años en la isla, siempre tuvo por tratar de realizar este trazado, sumado al deseo de tratar de ayudar de algún modo a aquellos niños y niñas que forman parte de la Asociación de Niños Especiales de La Palma

La idea era la de tomar parte en este desafío tratando de llamar la atención de la sociedad y deportistas palmeros, y de recaudar fondos que irán íntegramente destinados a la Asociación de Niños Especiales de La Palma (NEP).

Desde que Voro planteó la idea, se unieron a ella dos muy buenos amigos suyos (Jaime Guillén Leal y Pedro Miguel Rodríguez Ramos), con quienes ha compartido filas el pasado año en el Club Junonia Trail Amnia Canaias y que igual que él poseen sobrada experiencia en el mundo del trail running, habiendo participado también en numerosas pruebas a nivel insular, nacional e incluso internacional. 

 Jaime y Pedro durante Traviesa Trail 2012
En sí, se ha programado realizar el trayecto invitando a participar con él a todas aquellos deportistas  que lo deseen, pidiendo a cambio tan sólo una pequeña aportación económica que se introducirá en alguna de las huchas que se dispondrán al efecto en los distintos avituallamientos que habrá en el recorrido.

Digamos que no necesitas tener unas condiciones físicas extraordinarias para aportar tu granito de arena, ya que para participar tan sólo tendrás  que dejar un pequeño donativo acercándote a alguno de estos avituallamientos. Entendiendo que en estos tiempos que atravesamos no todo el mundo tiene la posibilidad de aportar donativos económicos, nos es más que suficiente que te acerques a cualquiera de estos avituallamientos, o cualquier otro punto de paso (os pondremos horarios aproximados de paso por los diferentes municipios), y animes y empujes moralmente a estos valientes para que puedan terminar con su desafío.

Si deseas realizar formar parte directamente del desafío, puedes acompañarles durante todo el trayecto o unicamente durante los kilómetros que consideres oportunos, teniendo en cuenta que a pesar de que Voro, Jaime y Pedro tratarán de terminar el recorrido en torno a las 30 horas, su ritmo no será  de alta competición ni mucho menos, ya que su fin es el de llegar nuevamente hasta Los Llanos de Aridane.

A efectos de realizar una previsión, sobretodo en con los avituallamientos y los diversos organismos que puedan colaborar con nosotros, nos gustaría que nos indicaras por mail, si tienes intención de realizar con ellos algún tramo y si necesitaras hacer uso de algún avituallamiento, además de para cualquier otra gestión que pueda surgir.
Iremos actualizando el blog y te iremos informando sobre este desafío, al cual denominamos “DESAFÍO GR-130 POR LOS NIÑOS ESPECIALES DE LA PALMA”, además de ofreceros información a través de la propia página web de la asociación (http://www.asociacionnep.org), facebook y el blog creado al efecto (http://desafiogr130.blogspot.com.es) .

De modo orientativo, se ha hecho una planificación sobre las horas de paso por los avituallamientos habilitados en los distintos municipios, y que reseñamos seguidamente:

Salida Plaza de España Los Llanos de Aridane: 03:00 horas – Viernes 29 Diciembre
Iglesia Ntra. Sra. De Las Angustias: 03:20 horas
Tijarafe: 05:15 horas
Puntagorda: 06:45 horas
Santo Domingo, Garafía: 09:00 horas
Barlovento: 15:00 horas
San Andrés y Sauces: 17:30 horas
Puntallana: 20:00 horas
Santa Cruz de La Palma: 22: 00 horas
Mazo: 01:00 horas
Fuencaliente: 05: 00 horas
Plaza de España Los Llanos de Aridane: 11:00 horas

Por otro lado, invitamos a aquellas personas, entidades y empresas que deseen colaborar en la iniciativa a contactar con nosotros para que entre todos podamos conseguir mejorar, aunque sea sólo uno poquito, la calidad de vida de estos niños especiales y de sus familias.

Síguenos, ya que iremos añadiendo información durante los próximos días.

02 diciembre 2012

LA PALMA. Nubes del mes de noviembre

El mes de noviembre acaba de terminar y se puede decir que la tan necesitada lluvia, ha complicado mucho las salidas a pie y en bici por la montaña. Sin embargo, la meteorología adversa nos ha dejado algunas estampas increiblemente bonitas. Casi todas son fotos panorámicas así que os recomendamos abrirlas (pinchando encima) para verlas mejor:
 
 





 
 
 
 
 
 

01 diciembre 2012

ALGUNAS DE LAS CARRERAS DE RESISTENCIA MÁS DURAS DEL MUNDO


Ö Ö TILL

Una carrera única, en un entorno único, el Ö Ö ve TILL equipos de dos en una carrrera desde un extremo de un archipiélago sueco a otro. Los equipos han de nadar 10 km en total y correr 54 kilometros, a lo largo de 14 horas extenuantes.   www.otillo.se

CAPE EPIC

Uno de los objetivos originales de la Cape Epic era mostrar la indómita Sudáfrica. Con un cir que cambia año tras año, los equipos recorren hasta 966 kilometros (600 millas) de terreno, subiendo a 16.000 m en seis etapas difíciles. Las exigencias de la carrera son enormes, como lo son las recompensas para los que lo suficientemente hábiles y fuertes como para superar una de las carreras más duras del mundo en bicicleta de montaña.

La Haute Route (La Alta Ruta)

Una carrera por etapas de siete días a través de los Alpes, Haute La ruta se inicia en Ginebra y termina en Niza. Aunque la ruta varía de año en año los ciclistas pueden pedalear alrededor de 730 kilometros durante la semana, frente a 17.000 m de escalada vertical en el camino. 

Western States 100

El clima, la altitud y senderos de la Western States 100 son suficientes para batir a los más duros corredores de ultra-distancia. Con salida en el Squaw Valley, que se encuentra a 1900m sobre el nivel del mar, los competidores subirán más de 5500m y han de descender 7.000 metros a lo largo de 100 millas. Deben hacerlo en menos de 30 horas. 

El Maratón de la Selva

Árboles venenosos, jaguares territorial, pantanos, montañas y un calor competidores aliento conduces al límite de la resistencia humana en un intento de conquistar uno de los entornos más en la Tierra en el Maratón de la selva. Tienen lugar durante siete días, donde los competidores tienen que cubrir 220 km de inhóspito - y en tiempos peligrosos - terreno amazónico. Los atletas son auto-suficientes, aunque hay un montón de médicos a mano en caso problemas. 
 www.junglemarathon.com 

Patagonia Expedition Race

La Patagonia es un verdadero desierto. A caballo entre Chile y Argentina, es una tierra que poca gente llega a ver. El clima es impredecible y el terreno inhóspito. Eso es lo que convierte a la región con el escenario perfecto para una de las carreras más duras de aventura en el mundo: la Patagonia Expedition Race. A cabo de más de 372 millas (600 kilometros) equipos de cuatro personas deben correr,  montsr en bicicleta y kayak durante varios agotadores días. 
www.patagonianexpeditionrace.com

Yak Attack

Racing a través de los picos de los Himalayas, la subida al Yak es una prueba de resistencia en mtb de 400 kilometros (248 millas). 

4 Deserts Serie Ultramarathon Race

Cuatro desiertos, cuatro carreras, con más de 250 km (155 millas) en el terreno más exigente del mundo. El 4 Ultramarathon Desiertos serie está considerado como uno de los más duros del mundo por muchas razones. Carreras en el desierto de Gobi, el Sahara, Atacama y la Antártida llevan a los atleta a sus límites físicos, en algunos de los climas más inhóspitos del mundo. Los atletas llevan su propio equipo y comida, con asistencia limitada que se ofrece a lo largo del camino. 

Race Across America

4.828 kilometros con un desnivel acumilado de 51.800 m. La Race Across America puede presumir de ser uno de los retos ciclistas más difíciles del mundo. La carrera comienza en Oceanside, California y atraviesa 12 estados hasta la línea de meta, en Annapolis, Maryland. Equipos de hasta ocho personas tienen sólo 12 días para cubrir la distancia - a pesar de que también hay numerosos participantes que participan en solitario. 

Las carreras de World Extreme Polo Sur Race

Las temperaturas de -40 ° C (-40 ° F), vientos huracanados, tormentas de nieve cegadoras y un viaje a través de la tristemente célebre meseta polar antártica hacen que el EWR South Pole Race una verdadera prueba de resistencia humana.

Red Bull X Alpes

El Red Bull X-Alps es un evento bienal donde los competidores recorre los Alpes europeos, dcon ayuda de un parapente y un par de piernas. En el camino los competidores tienen que cubrir alrededor de 550 millas (880 kilometros) pasando por una serie de puntos de viraje que con frecuencia se encuentran en algunos de los terrenos más inhóspitos de montaña en Europa. 

Escandinavo

El nórdico es ampliamente considerado como uno de los triatlones de larga distancia más duros del mundo. Para empezar, los atletas deben saltar desde la parte posterior de un ferry en un fiordo, nadar 3.8 kilometros hasta la costa. A continuación, 180 kilometros en bicicleta por las montañas noruegas antes de correr un maratón. Existen estrictos tiempos de corte en la carrera, y sólo los atletas más rápidos pueden terminar en la cima del Gaustatoppen, a 1880 m de altura.