José Almagro, ex ciclista profesional, es probablemente el duatleta más en forma en la actualidad en España (teniendo en cuenta que Santi Arnés lleva un tiempo sin competir por su dichosa lesión en el talón de aquiles), en su blog, además de comentar las carreras a las que va, escribe algún artículo sobre cómo y cuánto entrena (interesante para ver que no es cuestión de cantidad sino de calidad) y temas varias, entre el que he encontrado uno que resulta muy interesante ya que explica qué hace la noche antes y la mañana antes de enfrentarse a un duatlón.
Pincha sobre la foto del desayuno y accede al artículo.
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