29 agosto 2011

ULTRA TRAIL DEL MONT BLANC - KILIAN JORNET GANA POR 3ª VEZ

La web del evento:


Aqui os mostramos un par de videos de la prueba:


Al final del siguiente video la llegada increible de Kilian a la meta, se me ponen los pelos como "escarpias":

Y aquí la noticia:

http://www.abc.es/
El español Kilian Jornet gana por tercera edición la carrera, de 166 kilómetros, batiendo el record de la prueba en 20h36’, seguido de Iker Carrera. Nerea Martínez, segunda entre las mujeres
La novena edición del Ultra Trail del Mont Blanc, reconocido como el más duro e importante del mundo, ha tenido más que nunca sabor español. No sólo por la victoria -y ya van tres ediciones- de Kilian Jornet, sino porque le ha acompañado, en el segundo cajón del podio, el vasco Iker Carrera, un debutante en este tipo de distancias, y durante casi toda la carrera Miguel Heras ha marchado en cabeza junto a los dos primeros hasta que a 20 kilómetros de meta una lesión le ha obligado a retirarse. Además, en categoría femenina, Nerea Martínez completó el éxito español con una brillante segunda plaza, solo superada por la británica Lizzy Hawkes.
La edición 2011 de la carrera prometía ser de las más disputadas de la historia, con más de dos docenas de corredores, de todo el mundo, en situación de disputarle al español Jornet el privilegio de partir como favorito. “El año pasado la carrera no se pudo hacer entera, se suspendió por mal tiempo, así que este año hemos venido todos. Aquí hay muchísima gente con opciones, no va a ser nada fácil”, reconocía el español a horas antes de comenzar la prueba.
Por si eso fuera poco, las malas condiciones climatológicas obligaron a cambios de última hora: la carrera saldría a las 23.30 horas, en lugar de a las 18.30 habituales, y se modificaba ligeramente el recorrido, para evitar una zona de alta montaña donde había previsión de fuertes nevadas, pero para añadir 4 kilómetros más y casi 600 metros de desnivel positivo a la carrera.
Esto obligó a los corredores a cambiar casi sobre la marcha la estrategia. “Yo soy más de salir rápido, colocarme si puedo de los primeros y hacer carreras prácticamente solo”, reconocía Jornet en la meta, “pero esta vez pensamos los tres españoles -que además de amigos son compañeros en el equipo Salomon Internacional- que lo mejor sería, si íbamos al mismo ritmo, pasar la noche juntos”, explica.
Y lo que empezó como una estrategia de intentar pasar la noche juntos se convirtió en un paseo casi triunfal de los “Salomon spanish boys”: 140 kilómetros en cabeza, primero con un grupito de otros tres o cuatro corredores, luego solo acompañados por el francés Sebastian Chaigneau, del equipo North Face, marcando un ritmo endiablado. En Courmayeur, mitad de la carrera, los ocho primeros atletas iban por debajo del récord de la prueba, a pesar de la noche con lluvia, frío, nieve e incluso hielo de algunas zonas.
Abandono de Heras
Los kilómetros pasaban “como si fuera un entrenamiento con amigos, íbamos realmente disfrutando del momento y de la compañía”, explicaba Jornet, hasta que en Champex, a unos 30 kilómetros de la meta, la rodilla de Heras empezó a dar problemas. En la bajada sufría lo indecible, y sus tres compañeros de escapada intentaron incluso esperarle un poco e intentar vendarle, hasta que en Trient, desolado, decía basta. “Nos dijo que siguiéramos, que él no podía seguir, y de verdad que es una lástima porque íbamos fenomenal los tres, a un ritmo muy bueno, y esta es la tercera vez que Miguel no puede terminar estando rozando el podio”, se lamentaba su compañero de equipo en meta.
Cuando parecía que el final, tras 170 kilómetros, se iba a decidir al sprint entre dos españoles, Jornet y el casi desconocido Iker Carreras, con un Chaigneau ya un poco descolgado, a 10 kilómetros de meta, en las últimas subidas, Jornet se distanció un poco para entrar solo en las calles de Chamonix 20 horas y 26 minutos después de tomar la salida, lo que supone un nuevo récord de la prueba… con mal tiempo,más kilómetros y más desnivel.
Sólo Iker Carrera pudo mantener su ritmo casi hasta el final. “Intenté seguirle igual en los últimos kilómetros, pero las piernas ya no me daban para más. Bajé a muerte el último descenso, hasta Argentiers, para seguir a su lado, pero cuando se puso a tirar en el sube-baja del final pensé que si le intentaba seguir, tal y como estaba ya y a muy pocos kilómetros de meta, me iba a romper, así que decidí mantener mi ritmo y conservar la segunda plaza”, explicaba Carrera, emocionadísimo, al llegar a meta. Para el vasco ésta es su primera incursión en carreras de 100 millas -166 kilómetros- y la experiencia no ha podido ser mejor. “Me ha salido una carrera redonda, no podría haber salido mejor. “Vine a ver un poco cómo me iba esto, y me fui encontrando bien, fui tirando y… ¡mira!”, contaba.
La fortaleza de Nerea Martínez
En categoría femenina, la victoria parecía muy evidente desde el kilómetro uno de carrera, cuando la británica Lizzy Hawkes ya se colocaba claramente muy por delante de las demás, pero desde el inicio la española Nerea Martínez demostró que era la única capaz de plantarle cara. “Yo solo quería hacer mi carrera, sin estar demasiado pendiente de lo que hacían Lizzy o Fernanda Maciel (la corredora brasileña que reside en España y que marchó casi toda la carrera en tercera posición), las sensaciones eran buenas pese al frío y la lluvia de la noche, pero el final de la carrera ha sido durísimo”, explicaba Nerea tras llegar a meta, agotada.
La española tuvo problemas estomacales a unos 30 kilómetros de meta que a punto estuvieron de dejarla fuera. “No me planteé abandonar, pero no podía comer nada, no me entraba nada, e iba cada vez más despacio, pensé que me iban a coger, pero luego me dí cuenta de que a esas alturas, todos iban igual de tocados que yo”, decía.
Nerea, que viene del mundo de la competición “dura” como el triatlón o los raids de aventura, reconocía que el recorrido de este año ha sido especialmente difícil “por el mal tiempo”. “Aunque eso ya lo sabíamos todos antes de empezar”, explica. De hecho, la edición 2011 ha sido la que más abandonos ha sufrido, y casi 1.300 de los participantes no pudieron cruzar la línea de meta.
El ultra más duro del mundo
Si ya de por sí los ultra trails son duros, el del Mont Blanc lo es más. 166 kilómetros con salida y llegada en la localidad francesa de Chamonix, a los pies de la cima más alta de Europa, para atravesar tres países: Francia, Suiza e Italia. Algo más de 9.700 metros de desnivel positivo y 46 horas de tiempo máximo para terminar la prueba. Pese a la dureza, y a que solo pueden correrla quienes acrediten haber corrido al menos cinco carreras de más de 50 kilómetros en las dos últimas temporadas, los dorsales duran horas. Y la lista de espera para conseguir dorsal cada año es más larga.
Además, el UTMB tiene otras tres pruebas, consideradas por los trailers algo menores: la CCC (Courmayeur-ChampexChamonix), de 96 kilómetros, 25 horas de tiempo límite y 5.600 metros de desnivel positivo, perfecta para “iniciarse” en el UTMB; la TDS (Sur les Traces des Ducs de Savoie), que recorre 110 kilómetros en sentido contrario a la anterior, con 7.100 metros de desnivel positivo y 32 horas de tiempo; y la Petite Trotte a Leon, un raid no stop por equipos en el que los participantes deben completar 300 kilómetros alrededor del macizo del Mont Blanc en total autonomía.
Todo en esta carrera adquiere proporciones gigantescas. No solo por los 166 kilómetros -170 esta vez- que los participantes tienen que correr para cruzar la línea de meta. En los cinco días de carreras en el valle se movilizan 5.500 corredores de 62 países, 1.700voluntarios repartidos por avituallamientos en montañas, se reparten más de 9.000 toneladas de sopa a los corredores, más de 10.000 plátanos, 25.000 barritas energéticas… Todo para hacer posible el ultra más duro y reconocido del mundo, y que ya prepara su décima edición.

26 agosto 2011

Trek Gravity Girls Boat Trip - LA PALMA

Un reportaje de la reciente estancia de estas 4 chicas en La Palma. La verdad es que las fotos están muy bien y por lo menos en nuestra isla no se las ve haciendo las barbaridades que hacen en Gran Canaria (fuera pista por zonas de picón...):
PINCHA SOBRE LA FOTO Y ACCEDE AL REPORTAJE

22 agosto 2011

Rayco Marrero y Patricia Díaz, vencedores del Triatlón La Palma “Isla Bonita”

Rayco M. Marrero Avero (Big Dutchman) en categoría masculina y Patricia Díaz Perea (C.T. Titanes) en femenina se han proclamado vencedores de la décima edición Triatlón La Palma “Isla Bonita”, Campeonato de Canarias por Categorías celebrado este sábado 20 de agosto en las instalaciones de Marina La Palma en Santa Cruz de La Palma.
Marrero ha hecho una carrera sabiéndose el gran favorito, tras aguantar en el segmento de natación y bicicleta, ha aprovechado los 5 kilómetros finales de carrera a pie para dejar la compañía de Raúl Lecuona (C.N. Alameda) y llegar en solitario y con una cómoda ventaja a la línea de meta ubicada en la entrada norte del Puerto de Santa Cruz de La Palma.

Raúl Lecuona ha logrado la segunda plaza, a más de un minuto del vencedor, y el tercer lugar ha sido para el herreño Christian Martín Guerrero (Playa Grande), quien reaparecía por La Palma tras varios años sin competir en esta isla.

La triatleta del Club Triatlón Titanes Patricia Díaz Perea ha hecho buenos los pronósticos que la situaban como la gran favorita en categoría femenina, superando en más de siete minutos a la segunda clasificada, la corredora Yurena Castrillo del Trican, mientras el tercer puesto fue a parar a otra triatleta del Trican, Almudena Rodríguez.

La prueba comenzó con el segmento de natación que ha tenido lugar en aguas del Puerto de Santa Cruz de La Palma, para encarar un recorrido 750 metros de natación, 21,5 kilómetros en bicicleta que llevó a los triatletas a recorrer los municipios de Santa Cruz de La Palma, Breña Alta y Breña Baja, para concluir con un recorrido de 5 kilómetros de carrera antes de llegar a la meta.
Por tercer año, el X Triatlón La Palma acogía el Campeonato de Canarias por Categorías, es por lo que se pudo ver en Santa Cruz de La Palma a los mejores triatletas canarios en busca de ser los mejores en sus grupos de edad. Así, en categoría masculina los campeones de Canarias fueron: en Cadete Juan Rubén Viera (Triguanac), en Junior Cristian Moya (Playa Grande), en Sub-23 Gabriel Alemán (Trican), en Veterano I David Tejedor (C.T. Ciudad de La Laguna), en Veterano II Candido Naranjo (Calima) y en Veterano III José Miguel González (Triator). Mientras que en categorías femeninas fueron, en Cadete Paula Luzardo (Triguanac), en Junior Raquel Arostegui (C.N. Alameda) y en Veterana II Margarita Riera (Club Triatlón Titanes).

I Copa La Palma de Triatlón, Duatlón y Acuatlón 2011

Los triatletas locales participantes en el Triatlón La Palma, también luchaban por obtener un buen resultado en la que sería la última prueba de la I Copa La Palma de Triatlón, Duatlón y Acuatlón 2011, que decidiría quien era el campeón. Gorka Antona se hacía con este título tras ser el mejor palmero clasificado en esta nueva edición del Triatlón La Palma, mientras que el segundo puesto fue a parar a manos de Sergio Guerra y tercero Manuel Ángel González. Esta primera Copa ha estado organizada por el Club Trecus, con el objetivo de premiar a los mejores triatletas palmeros que toman parte en las pruebas organizadas por este club.


Drexto Series. Los Brownlee no aflojan, aunque Noya se cuela segundo


Pincha sobre la imagen para acceder al video resumen

Magnífico día el que ha deparado el Mundial de Sprint en la localidad suiza de Lausanne.

En categoría masculina el pequeño de los Brownlee logra ganar a su hermano y pone el mundial al rojo vivo. Noya sensacional a tan solo 4 sg vuelve a ganar a Alistair que finaliza tercero cumpliendo los pronósticos de una lucha entre los tres.

Fue el cuarto en discordia, Brukhankov, el que abría los 750 m de natación, con un total de 17 hombres en 10 sg. Alarza por su parte salía en una buena 27 posición, mientras que Mola pese a perder tan solo 37 sg salía fuera de carrera en el último grupo.

15 hombres lideraron el ciclismo hasta el km 15 cuando fueron alcanzados por un segundo grupo de 25 unidades en el que marchaba Alarza, y en el que el trabajo de Don, Wild y el italiano Hofer fue fundamental. Los 40 hombres llegan juntos a la T2. Mola por su parte perdía más tiempo en la T2.

Finalmente el 5000 final decidió la carrera, Jony, Javi y Alistair se quedan solos en el km 1, entre los tres hay cambios de ritmo que terminan por soltar a Alistair a la altura del km 2.5, aunque finalmente finaliza 3º, mientras que en los metros finales Jony suelta a Javi y se proclama por segunda vez consecutiva campeón del mundo de distancia sprint. Javi finalizó segundo a solo 4 sg.

El tiempo de 5000 fue espectacular 14:24, ya hablaremos en próximos artículos de los circuitos ITU, pero ya adelantamos que están Perfectamente Medidos, con una comisión privada entre selecciones que los están midiendo todos con rueda.

El top 5 lo cerraron Hauss y Brukhank. Mientras que Vidal, Zipf y Silva consiguieron las plazas de finalistas.

Gran posición para Alarza en el puesto 20. Mola por su parte finalizó el 52.

Tras la prueba Javi declaró lo siguiente: “Estoy muy contento tanto con el resultado como con las sensaciones. Se ha ido a tope como era de esperar; aunque en bici nos hayan cazado en la última vuelta, hemos sido los del grupo inicial delantero los que más hemos corrido. En la 3ª fase lo he dado todo pero no tengo el sprint de Jonathan. Ganar a Alistair, aunque me haya quitado el liderato del mundial, me da mucha moral para ganar la final de Pekín, donde nos jugaremos el título entre los tres”.

19 agosto 2011

EL BAYANA MÁS LEJANO...

Hace tiempo que no hablamos de Victor, nuestro fichaje más exótico. Lo es por muchos motivos, primero por ser madrileño y vivir en la capital y sin embargo fichas por tercer año consecutivo en el Bayana, segundo por estar patrocinado por la Bodeguita del Medio y tercero… bueno, es que tiene una bici rosa¡¡¡.

Bromas aparte es un tío fenomenal al que le encanta el triatlón, aunque es muy exigente consigo mismo. Desde aquí queremos brindarle todo nuestro apoyo y ánimos para superar la crisis que tuvo al realizar el IRONMAN UK, casi nada el chaval¡¡
Su gran objetivo / sueño es el IRONMAN de Hawaii, de ahí el nombre de su blog..
Aquí os pasamos la crónica de su última aventura pero si pinchas sobre la primera foto accederás a su interesantísimo y divertido blog:
 UN DÍA NEGRO...
Una sensacion de vacio enorme es lo que me ha quedado de este dia, un dia negro en mi calendario, en el que una vez mas contra quien mas tuve que luchar fue contra mi cabeza.
No voy a ponerme a contar que tal fue la carrera, ni enrollarme en tonterias, estos ultimos dias me ha dado mucho tiempo a pensar y lo que mas claro tengo es que he cometido muchisimos errores y el mas grande ha sido infravalorar el ironman, algo que ya conocia y que en las semanas previas me habian avisado mis amigos al verme supereuforico.
Analizando todo un poco, creo que incluso pude llegar un poco pasado de forma, no descansar bien los dias previos, viajar 3 dias antes de la carrera en un viaje de 13 horas, no comer bien los dias previos y sobretodo no saber relajarme, algo que me acompaña desde que empece a competir a los 15 años.... Se que tengo un gran problema de actitud, y una gran falta de confianza en mi cuando llega el gran momento, he comprendido que no se afrontar estas citas, me superan, me imprimen una gran dosis de tension que no se canalizar, y todo eso se resume en un gran gasto de fuerzas que no se llegar a asimilar.
El dia de la carrera apenas dormi, eso puede parecer algo normal por lo nervios tipicos, pero yo me la pase toda la noche en el baño, mezcla de comida inglesa y el rum rum de mi cabeza, todo esto ya me hacia presagiar de que no iba a ser mi dia, ademas los dias previos no me habia sentido nada bien ya, me acompañaba un gran dolor de piernas y cansancio en general, aunque creo que todo esto era debido a la tension que acumulaba.
Ya antes de salir mi estado de nervios me provoco un par de incidentes como perder el gorro de natacion, estar buscandolo 10 minutos, pedir uno nuevo a la organizacion para finalmente encontralo en mi chaqueta... La salida era a las 6 de la mañana, el agua bastante fria, 15 minutos parados dentro hasta dar la salida hacen que me quede completamente frio, y al principio de la natacion hacen que vaya con los brazos ardiendo, aunque al final consigo nadar bastante bien, creo que podria haber nadado mejor ya que el grupo se corto bastante.
Ya en la bici nada mas cogerla y hacer una T1 bastante regular, me doy cuenta de que no voy todo lo bien que era de esperar, la bici es mi segmento, donde mejor estaba, donde mas confianza tengo, donde mejor me encontrado todo el año, pero que este dia fue un querer y no poder, mi cabeza pronto empezo a desconectar, empezaba a estar mas pendiente de otras cosas que de ir concentrado en dar pedales, mi pulso no subia de 130ppm, he incluso en el km 120 pense en retirarme, al no encontrar mi bolsa de avituallamiento personal e ir completamente "groggi", los ultimos kms fueron muy duros vi como me pasaba gente y no podia hacer nada, aunque al llegar a t2 sabia que iba entre los 3 primeros de mi grupo de edad, sabia que habia hecho muy mal parcial, mi power tap asi lo indicaba...
Sali a correr sin mucha confianza, solo a ver que pasaba, intente no agobiarme al principio aunque seguia pasandome gente en los primeros kms de la maraton, enseguida vi que tampoco iba muy fino, aunque era normal despues de 180 kms completamente vacio, creo que debi de correr medio bien hasta el 15 o asi, a partir de ahi mis piernas se bloquearon completamente y la negatividad se apodero de mi, en este momento es cuando se me fue la carrera, en el momento en que tu cabeza cede, estas perdido, al primer paso por meta decidi retirarme, me puse andar un poco, pero los animos de la gente me hacen seguir, lo intento pero una sensacion de impotencia hace que rompa completamente a llorar, no se que es lo que te lleva en esos momentos a seguir hacia delante, pero cada paso que daba era mas dificil que el anterior, solo pensaba que mis amigos habian ido alli solo a verme, que habia gente aqui que me estaba siguiendo, sigo adelante sin parar de llorar, aunque sabia que todo lo que estaba andando lo iba a pagar, el dar la ultima vuelta fue solo un acto de fe, mis amigos me decian que aun asi seguia yendo en puestos de plaza, pero no les crei, pense que me engañaban, y eso fue lo que me traiciono, el ultimo km me pasaron 2 y fui completamente incapaz de hacer nada por evitarlo, en ese momento no me lo podia imaginar pero fue quienes me quitaron la plaza.
Solo quedaba entrar en meta, una meta que esta vez no me recompenso como esperaba, nada mas entrar sabia que habia fallado, sabia que me habia fallado a mi mismo...

NOTA del BAYANA (desconocemos el por qué aparece en las fotos finisjher 2010 en vez de  2011...)

17 agosto 2011

REPORTAJE FOTOGRÁFICO TOUR DE FRANCIA 2011

Pinchando sobre las fotos de abajo accederéis a unas magníficas fotos del pasado Tour de Francia, en ellas se puede ver el esfuerzo, el sufrimiento, la alegría, la tensión, los paisajes, el público... 100% recomendable visitarlas:

GALERIA 1
 GALERIA 2

12 agosto 2011

II VERTICAL SALVAJE - PUNTALLANA- 13 AGOSTO

FICHA TÉCNICA
SALIDA/META: 11:00H
ALTURA MÁXMIA: 438 m (Pico de La Montaña)
ALTURA MINIMA: 4m. (Salida)
DESNIVEL ACUMULADO: 434mts.
DISTANCIA: 2km 150m
TIEMPO LÍMITE: 2h.
DIFICULTAD FISICA: Alta
DIFICULTAD TECNICA: Media
PORCENTAJE DE SUPERFICIE TECNICA: 100%
LIMITE DE PARTICIPANTES: no hay
AVITUALLAMIENTOS: meta
CONTROLES DE CRONOMETRAJE: 1
CONTROLES DE PASO: 0, meta
CLIMATOLOGIA: probable calor

III PRUEBA OPEN ESPAÑA MARATON MTB. CAMINO A LA PERDICIÓN

El fin de semana pasado se celebró en Villalba de Los Barros (Extremadura), la 3ª prueba del OPEN DE ESPAÑA MARATON MTB. A la cita acudieron 2 amigos del Bayana, el escocés afincado en La Palma, James Ouchterlony-Vadebicis Mondraker y el gran canario Francisco Pérez-Mc Donald-Telde-Campus Costa Verano. La prueba se caracterizaba por su gran kilometraje, 100 kms y por la posibilidad de repetirse las altísimas temperaturas del año pasado que superando los 45ºC hicieron que más de la mitad de los participantes se tuvieran que retirar. Además el terreno no era precisamente fácil porque después de 30 kms con falsos llanos llegaban continuos y polvorientos subes y baja para sumar 1750mts de desnivel. A pesar de esta dureza los corredores acabaron muy contentos por lo bonito del típico paisaje mediterráneo (dehesas de encinas).
En la recogida de dorsales James se dejó ver ante el asombro de muchos de los profesionales nacionales que no se lo esperaban por allí. En el listado de preinscritos figuraban sólo sus iniciales (J.O.) y alguno como Alejandro Díaz de la Peña (Extremadura-Orbea) ya vio como el escocés le ganaba la maratón de Gran Canaria hace 2 años.
Los cuchillos estaban afilados, los pros pendientes de la victoria de la carrera y los master 30 pendientes del Open ya que hay 4 corredores que pueden ganar el título.
Así se dio la salida y las cosas para los nuestros no pudieron ir mejor no sólo aguantando el ritmo de los profesionales sino incluso encabezándolo en muchos momentos. Un momento clave de la carrera se produjo cuando iban todos enfilados y en una curva un despiste hace que Francis se salga del camino y acabara cayéndose. A pesar de que la caída no tuvo consecuencias para la máquina ni el corredor, los siguientes kilómetros fueron una contrarreloj para el canarión que después de mucho esfuerzo consiguió enlazar de nuevo con el grupo de cabeza, momento que aprovecharon Juan Pedro Trujillo (Wild Wolf Trek Pro Racing) y James para escaparse del resto.
Además en el km 12 el líder hasta esta prueba del Open en categoría élite, De La Peña, sufre un pinchazo que le deja en bandeja el Campeonato a Trujillo.
Finalmente los 2 de cabeza llegan al sprint y la victoria se la lleva Trujillo consiguiendo el “palmero-escocés” una increíble 2ª plaza en una prueba del Open de España, el ex profesional de carretera “Triki Beltran” completó el podio.
Por detrás Francis increíble también llega 5º de la general y 2º Master 30 (atentos al nivel, que el que quedó 1º M-30 fue el compañero de Heras en la Andalucia Bike Race y Francis sacó a su vez más de 20 minutos al que está líder en el Campeonato). Este puesto le lleva al 2º del OPEN a muy pocos puntos del primero, por lo que el 4 de septiembre se juegan todo.

11 agosto 2011

Enviado por Paquito-Trecus Cajacanarias:

SPAR, MIGUEL HERAS Y TU ...
En su compromiso con las personas y el medio ambiente de La Palma, SPAR suma el deporte al III Festival de Senderismo y Montaña 2011, haciendo posible la presencia de MIGUEL ÁNGEL HERAS, ganador de las dos últimas ediciones de Transvulcania, con el cual podrás compartir una más amplia visión del mundo de las carreras de montaña y de la interacción responsable en el medio natural para el desarrollo de laactividad deportiva de alto nivel.
El viernes 19 de agosto a las 19:00 horas en la terraza de Marina La Palma contaremos con la presencia de destacados deportistas y otras personalidades del mundo del senderismo, la montaña y el running de nuestra Isla, con los cuales, junto a Miguel Ángel Heras te podrás hacer una idea más amplia sobre lo que implica y aporta este deporte a las personas y al medio.
El sábado 20 a las 9:00 horas en Marina La Palma te podrás unir a un entrenamiento de prueba, TRAIL TEST TRAINING, con Miguel Ángel Heras y con tus amigos y compañeros en la mañana del sábado, que saldrá desde el centro de S/C de La Palma recorriendo distintos caminos y senderos de este municipio, teniendo la oportunidad de entrenar durante una mañana con uno de los deportistas de élite más importantes en el mundo de la montaña en estos momentos.
La inscripción es gratuita. Tendremos sorteos y una convivencia-comida al finalizar el TEST TRAINING por gentileza de SPAR.

09 agosto 2011

FOTOS V TRIATLON PUERTO NAOS

Éstas son de mucha peor calidad que la anteriores... digamos que son distintas (las saqué yo con una compacta mientras hacía mil cosas más):
Pincha sobre la foto y accede al resto

FOTONES DE FRAN MARTIN DEL V TRIATLON DE PUERTO NAOS

El Bayana Fran Martín nos pasa unas fotos de grandísima calidad del Tri de Puerto Naos, las va editando poco a poco así que a lo largo de la semana irá poniendo más en su galería del FLICKR. Son para enmarcarlas¡¡
Para acceder a ella pincha sobre esta foto:
Siempre hacia delante

Ahora toca a pie

Trio

07 agosto 2011

Acuatlón hoy de Bajamar

Podium Masculino


Y en dos semanas mas:

V Triatlón de Puerto Naos

Clasificación Masculina

1º Ricardo Hernández
2º Rayco
3º Raúl Lecuona
4º Mustafa Akoudad
5º Gabriel
6º Avelino Santos

Clasificación Femenina

1º Patricia Diaz
2º Melania


En breve clasificaciones detalladas y más fotos.

05 agosto 2011

LISTA DE INSCRITOS - ACTUALIZADA 05/08/2011-13:33

¡¡CERRADAS LAS PREINSCRIPCIONES!!
LISTA DE INSCRITOS

Hay 94 preinscritos y 82 inscritos de manera definitiva.
Este listado no se modificará más por falta de tiempo, si estás inscrito pero no figura realizado el pago mejor que traigas justificante del mismo.

02 agosto 2011

+ INFO V TRIATLON PUERTO NAOS


PREMIOS EN METÁLICO

1.000€ a repartir a partes iguales entre las 5 primeras de la categoría femenina y los 5 primeros de la categoría masculina de la siguiente manera:
1º 250€
2º 100€
3º 75€
4º 50€
5º 25€

HORARIOS
10:00-13:00 Recogida de dorsales en la ZONA DE BOXES.
14:45-15:45 Apertura de boxes.
16:00 SALIDA.
18:00 Entrega trofeos, premios metálico y sorteo Binter.
22:00 Concierto EN PUERTO NAOS